Arancini di avena e monococco

Piatto di fusilli di grani antichi La Chiona su crema di radicchio con vasetto di alici, aglio, olio e peperoncino sul tavolo
Fusilli ai grani duri antichi con crema di radicchio
6 Gennaio 2021
Insalata di farro monococco integrale in una pirofila bianca su un tavolo di legno rustico, circondata da ingredienti freschi: un mazzetto di basilico, una ciotolina di olive, un barattolo di tonno, melanzana, zucchina, pomodorini, olio d'oliva e macinini per sale e pepe.
Insalata Estiva di Farro Monococco con Verdure Grigliate e Tonno
10 Giugno 2022
Insalata di farro monococco integrale in una pirofila bianca su un tavolo di legno rustico, circondata da ingredienti freschi: un mazzetto di basilico, una ciotolina di olive, un barattolo di tonno, melanzana, zucchina, pomodorini, olio d'oliva e macinini per sale e pepe.
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Piatto di fusilli di grani antichi La Chiona su crema di radicchio con vasetto di alici, aglio, olio e peperoncino sul tavolo
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6 Gennaio 2021

Amiamo sperimentare con i nostri cereali le cucine tipiche realizzate con altri ingredienti. Così sostituiamo spesso, ma direi sempre, il riso con il farro. Oggi ho provato a preparare gli arancini, ovviamente riveduti e corretti o scorretti se vi piace, ma il risultato è stato golosissimo.

Ho sciacquato bene 250 g di avena decorticata e 250 g di farro monococco, li ho lessati a lungo in poca acqua salata per trattenere la maggior parte di amido che mi aiuta a legare l’impasto.

Ho tagliato due scamorze affumicate a dadolini e 70 g di prosciutto affumicato in piccoli pezzi, Quando i cereali si sono ben raffreddati ho aggiunto la dadolata di scamorza, il prosciutto affumicato, tre bei cucchiai di parmigiano grattugiato, una spolverata di noce moscata, la buccia di un limone BIO grattugiata,  legando l’impasto con due uova battute bene. Ho formato dei piccoli arancini e passati nel pangrattato stringendo bene. Un tuffo nell’olio bollente e poi in tavola, caldi, filanti e appetitosi.

Da provare!!