Biscottoni Rustici al Rum e Gocce di Cioccolato
Un’idea per la nostra salute i Biscottoni Rustici al Rum e Cioccolato, ideali per l’inzuppo o per una pausa energetica, ricchi di fibre grazie alla crusca e alla farina tipo 1.
La presenza della crusca d’avena e della farina meno raffinata dona una consistenza rustica e corposa, mentre il rum e il cioccolato creano un goloso contrasto aromatico.
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Preparazione: 15 minuti
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Cottura: 15-18 minuti
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Porzioni: circa 12-15 biscottoni grandi
Ingredienti
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Farina tipo 1 La Chiona: 200 g
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Gocce di cioccolato fondente: 60 g (tienine qualcuna da parte per la superficie)
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Olio di semi di girasole: 50 ml
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Latte: 70-80 ml (quanto basta per compattare)
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Lievito per dolci: 1 cucchiaino (circa 4-5 g)
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Rum: 1 bicchierino (circa 30 ml)
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Zucchero o dolcificante: Opzionale, a piacere (es. 50 g di zucchero di canna o l’equivalente in dolcificante se preferisci una ricetta light/tecnica)
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Un pizzico di sale
Procedimento
1. Preparazione dell’impasto
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In una ciotola capiente, unisci gli ingredienti secchi: la farina tipo 1, la crusca di avena, il lievito, il pizzico di sale (e lo zucchero/dolcificante se lo usi). Mescola bene.
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Al centro del mix, versa l’olio di semi di girasole e il bicchierino di rum. Inizia a mescolare con una forchetta.
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Versa il latte a filo, poco alla volta, impastando prima con la forchetta e poi a mano. Devi ottenere un panetto morbido, compatto e non appiccicoso.
Nota: La crusca tende ad assorbire molto i liquidi; se l’impasto ti sembra troppo secco o si sbriciola, aggiungi un altro cucchiaio di latte.
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Incorpora infine le gocce di cioccolato fondente, distribuendole uniformemente nell’impasto.
2. Forma i biscotti
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Preriscalda il forno a 180°C (modalità statica) e fodera una teglia con carta da forno.
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Preleva delle porzioni di impasto grandi come una noce abbondante.
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Puoi dargli la forma che preferisci:
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Stile Cookies: fai delle palline e schiacciale leggermente sul palmo della mano.
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Stile Fornarine/Inzuppo: crea dei bastoncini leggermente schiacciati.
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Disponi i biscotti sulla teglia e, se vuoi, aggiungi in superficie le gocce di cioccolato che avevi tenuto da parte, premendole leggermente.
3. Cottura
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Inforna a 180°C per circa 15-18 minuti.
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Saranno pronti quando i bordi risulteranno dorati. Non preoccuparti se al tatto sembrano ancora leggermente morbidi al centro: si induriranno e diventeranno fragranti una volta raffreddati.
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Sforna e lascia raffreddare completamente su una gratella.





